对于国内无法购买到罗氟司特的患者，可以考虑通过正规的海外购买渠道获取。海外购买时，建议选择专业的医疗服务机构或跨境电商平台进行。海外购买可能会涉及运输过程中的不可控因素，因此要谨慎选择。

尽量选择清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、瘦肉粥等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等，以免加重胃肠负担。

摄入适量的膳食纤维，如芹菜、菠菜等蔬菜，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。但需注意，膳食纤维的摄入量应适中，过量可能导致胃肠不适。