德曲妥珠单抗（Enhertu）患者的健康生活方式

接受德曲妥珠单抗治疗期间，良好的生活习惯有助于减轻不良反应、维持体力并降低感染风险，患者需从饮食、活动与日常防护三方面加以调整。

一、科学饮食与营养支持

1.应对胃肠道反应

(1)该药致吐风险较高，建议少食多餐，避免油腻、辛辣及过甜食物。

(2)恶心时可选择清淡、常温的食物。

(3)若出现腹泻，应注意补充水分和电解质，必要时咨询医生使用止泻药物。

2.保证营养均衡

(1)治疗期间身体消耗较大，应保证优质蛋白(如鱼、蛋、瘦肉、豆制品)摄入，配合新鲜蔬果。

(2)若食欲明显下降，可选择营养密度高的流质或半流质食物，必要时在医生指导下使用营养补充剂。

3.注意食品安全

(1)中性粒细胞减少期间免疫力较低，应避免生食或半生食物(如生鱼片、溏心蛋)，水果需洗净去皮，不饮用未经巴氏消毒的奶制品。

(2)餐具应保持清洁，减少肠道感染风险。

二、适度活动与身体监测

1.量力而行的运动

(1)在体力允许的情况下，可进行散步、拉伸等轻度活动，有助于缓解疲乏、改善情绪。

(2)应避免剧烈运动或过度劳累，出现气短、心悸或明显乏力时应立即停止并休息。

2.警惕肺部与心脏症状

(1)日常需留意新发或加重的咳嗽、气促、发热或胸闷，一旦出现应立即就医。

(2)同时关注下肢水肿、突发体重增加、心悸或晕厥等心功能异常信号，定期复查心脏功能。

3.预防感染

(1)勤洗手，避免前往人群密集场所，远离感冒或发热人群。

(2)若出现发热(尤其是伴寒战)，需立即联系医生，不可自行服用退烧药掩盖症状。

三、日常防护与生殖健康

1.防晒与皮肤护理

(1)治疗可能引起皮疹或皮肤色素沉着，外出时应使用防晒霜、戴帽子和长袖衣物，避免长时间日晒。

(2)洗澡水温不宜过高，使用温和的保湿产品。

2.严格避孕与生育规划

(1)育龄期女性治疗前须确认未孕，治疗期间及末次给药后7个月内须采取有效避孕措施;男性患者(其女性伴侣有生育能力)在治疗期间及末次给药后4个月内也须避孕。

(2)有生育需求者应在治疗前咨询医生，必要时提前进行生育力保存。

3.戒烟限酒与规律作息

(1)吸烟会加重肺部负担，增加间质性肺病风险，应严格戒烟。

(2)避免饮酒以减轻肝脏代谢负担。

(3)保持规律作息，保证充足睡眠，有助于身体恢复和免疫功能维持。