布瑞索卡替片（Brensocatib）患者的健康生活方式

服用布瑞索卡替片期间，药物治疗与健康生活方式相辅相成。良好的日常习惯不仅能提升疗效，还可主动预防或减轻部分不良反应。

一、均衡饮食与营养支持

1.保持规律进餐，无需刻意空腹

(1)布瑞索卡替片不受食物影响，建议每日固定时间服药，可随餐或空腹。

(2)规律饮食有助于维持血药浓度稳定，同时减少胃肠道不适。

2.增加水分摄入

(1)每日保证充足饮水(约1.5–2升)，有助于维持皮肤湿润，缓解口干、皮肤干燥。

(2)避免过量饮用咖啡、浓茶等利尿性饮品，以免加重水分流失。

3.注重优质蛋白与维生素摄取

(1)适量摄入鱼、蛋、瘦肉及豆制品，支持组织修复与免疫功能。

(2)多食新鲜蔬果，补充维生素C及B族，对皮肤及牙龈健康有益。

(3)若有食欲下降，可改为少食多餐，保证基础营养。

二、强化皮肤与口腔日常护理

1.皮肤保湿与温和清洁

(1)每日使用温和、无香料的保湿霜，尤其在手肘、膝盖等易干燥部位。

(2)洗澡水温不宜过高，时间控制在10分钟内，避免过度去除皮脂。

(3)选择中性pH值的沐浴产品，浴后及时涂抹润肤乳。

2.防晒与皮肤自检

(1)日间外出需使用广谱防晒霜(SPF≥30)，戴帽子或穿防晒衣。

(2)每月进行一次全身皮肤自检，留意新发痣、斑块或久不愈合的溃疡。

(3)发现异常及时记录并告知医生，必要时皮肤科随访。

3.口腔卫生强化方案

(1)坚持每日早晚两次有效刷牙，每次不少于2分钟，使用含氟牙膏。

(2)每日使用牙线或牙缝刷清洁牙邻面，减少菌斑堆积。

(3)每3–6个月进行一次牙科检查，牙医可评估牙龈状况并指导护理。

(4)若出现牙龈红肿、出血或牙齿敏感，尽早联系牙科及处方医师。

三、整体健康管理与风险防范

1.规律监测血压与肝功能

(1)建议家庭自备血压计，每周测量1–2次，记录变化趋势。

(2)按医嘱定期复查肝功能指标，避免饮酒及滥用肝损伤药物。

2.疫苗接种前主动告知用药史

(1)在接种任何疫苗前，务必告知医务人员正在服用本品。

(2)用药期间应避免使用活疫苗(如麻疹、水痘、口服轮状病毒疫苗等)。

(3)非活疫苗(如灭活流感疫苗、新冠疫苗等)一般可正常接种，但仍需咨询医生。

3.适度运动与充足休息

(1)每周进行150分钟中等强度有氧运动(如快走、骑车)，增强心肺耐力。

(2)避免剧烈运动或长时间日晒，防止皮肤过度摩擦损伤。

(3)保证每晚7–8小时睡眠，有助于免疫功能恢复和皮肤修复。