艾沙妥昔单抗皮下注射剂（Isatuximab-irfc）患者的健康生活方式

接受艾沙妥昔单抗治疗期间，科学的生活方式管理有助于减轻不良反应、增强体质。患者应在医疗团队指导下，从日常起居、饮食运动及心理调节等方面进行综合管理。

一、日常起居与感染预防

1.个人卫生与防护

(1)治疗期间免疫力可能下降，应勤洗手、保持皮肤清洁干燥。

(2)避免前往人群密集或通风不良场所，外出佩戴口罩。

(3)注射部位需每日观察有无红肿、疼痛或渗液，保持局部清洁。

2.环境清洁与通风

(1)居室应定期开窗通风，保持空气流通。

(2)常用物品表面可用含氯消毒剂擦拭。避免与感冒、发热或感染性疾病患者密切接触，家庭成员如有不适应主动隔离。

3.体温与症状自测

(1)每日早晚测量体温，记录有无发热、寒战、咽痛或咳嗽。

(2)若出现发热(≥38℃)或感染相关症状，应立即联系医疗团队，不可自行服用退烧药掩盖病情。

二、饮食营养与运动管理

1.均衡膳食原则

(1)保证优质蛋白摄入，如鱼、禽、蛋、奶及豆制品，以支持免疫功能和血细胞恢复。

(2)多食用新鲜蔬果补充维生素，但需彻底清洗或去皮，减少病原体摄入风险。

2.食品安全与饮水

(1)避免生食或半生食品(如刺身、溏心蛋)，熟食应彻底加热。

(2)饮用水宜烧开或选用瓶装水。食欲不佳时可少食多餐，选择清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等。

3.适度活动与休息

(1)在体力允许下进行散步、瑜伽或轻量抗阻训练，每次15～30分钟，每周3～5次，有助于缓解疲劳、维持肌肉力量。

(2)避免剧烈运动或易跌倒的高风险活动。

(3)保证每晚7～8小时睡眠，午间可小憩，避免过度劳累。

三、心理支持与用药依从

1.情绪调节与沟通

(1)面对长期治疗可能出现焦虑或抑郁情绪，建议与家人、朋友或心理咨询师定期交流。

(2)可尝试冥想、深呼吸或听音乐等方式放松心情，保持积极心态。

2.治疗依从与记录

(1)严格按照医嘱按时接受注射，不擅自调整剂量或停药。

(2)建议建立用药日记，记录每次注射日期、部位及身体反应，便于复诊时与医生充分沟通。

3.社会支持与信息获取

(1)积极参与患者互助组织或线上社区，分享经验、获取鼓励。

(2)对治疗方案有疑问时，及时向主治医生或药师咨询，避免轻信非官方信息。