西多福韦通常不需要冷藏保存。根据药品说明书可以看出，它应该在30℃以下的室温环境中保存，避免冷藏或冷冻、避免阳光直射和潮湿环境。建议患者在咨询医生或药剂师后，仔细阅读药品说明书，以确保正确的保存和使用方式。如果存放不当可能会损害药物的有效性，因此请患者务必按照要求进行保存。

如果一不小心使用了过期药物，首先要根据患者的具体情况评估可能出现的健康影响。通常情况下过期药物可能会减少疗效，但也有可能会引起不良反应。建议患者立即停止使用过期药物，并咨询医生或药剂师，告知使用了过期药物的情况。医生会根据患者的年龄、健康状况和使用药物的种类等因素，评估可能的健康风险，并给予相应的建议，建议患者谨遵医嘱，并在医生的指导下用药。

在日常生活中，建议患者定期清理家中的药品，避免使用过期药物。同时也建议患者在使用药物前仔细阅读药品说明书，了解药物的保质期和储存条件，避免类似情况的发生。