您好！奥贝胆酸对于治疗原发性胆汁性胆管炎有很好效果，但遗憾的是，它目前还没有在国内上市。您可以考虑通过一些正规的海外购药平台来购买。这些平台通常有比较完善的采购渠道和品质保障机制，确保您购买到正品奥贝胆酸。

建议购药前仔细核对药品的包装、标签、批准文号等信息，确保与官方渠道信息一致。您可以咨询药师或专业人士，了解更多关于奥贝胆酸的真伪辨别方法。奥贝胆酸是处方药，请您在医生开具处方后购买，并在药师指导下正确使用。

饮食对于疾病的管理至关重要。您应以清淡、易消化、低脂、低盐、高纤维的食物为主，如蔬菜、水果等。避免摄入过多油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肝脏负担。适量补充维生素E等利于修复肝脏黏膜、减轻胆汁沉积的营养素。

您应保持规律作息，避免过度劳累和熬夜，保持充足睡眠。适当锻炼利于增强体质，促进新陈代谢，应避免剧烈运动，以免加重肝脏负担。您可以选择散步、瑜伽等轻度运动方式。保持良好的心态，避免过度焦虑或抑郁，积极配合治疗。