您好！奥贝胆酸尚未在国内上市，通过国内正规渠道购买可能较为困难。通过朋友在国外医院购买药物的情况是目前许多患者的选择。奥贝胆酸虽然目前未在国内上市，但随着医药市场的不断发展，未来有可能通过正规渠道进口到国内。您可以关注相关医药新闻或咨询医药机构，及时了解奥贝胆酸的进口动态。

如果有可能，您可以考虑参加与奥贝胆酸相关的临床试验，不仅可以在专业医生的指导下使用到这种药物，还可以为药物的研发和推广做出贡献。保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗建议，也是帮助您控制病情的重要因素。

饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、油炸、辛辣和刺激性食物。多食用富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等，补充身体所需营养。注意饮食规律，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，晚餐不宜过饱，以免加重胆管负担。

注意个人卫生，避免伤口接触水、汗液等，以降低感染风险。胆管炎患者如有伤口或皮肤破损，应及时处理并消毒，防止细菌侵入。保证充足睡眠，避免过度劳累，有利于身体恢复。根据个人情况，适当锻炼，如散步、慢跑等，增强体质。