瑞美吉泮(Nurtec)已经在我国上市,您可以在香港买到。根据市场上的信息,港版Nurtec规格为75mg*8粒,价格大概是2700元。这一价格仅供参考,具体价格会因购买渠道、地区差异以及市场供求关系而有所变化,您应以实际购买价格为准。
瑞美吉泮是一种处方药,您应在医生的指导下使用。在使用瑞美吉泮治疗之前,您应与医生进行详细的沟通,并了解该药的注意事项、不良反应以及禁忌症等信息。在用药过程中,如有问题应及时就医咨询。
保持良好的作息习惯,充足的睡眠和稳定的作息,有助于减少偏头痛的发作频率。尽量避免食用含有过多咖啡因、酒精等刺激性物质的食物,多摄入新鲜蔬果和全谷类食物,保持营养均衡。
适度运动也有助于缓解偏头痛,可以选择散步、瑜伽等轻度运动方式,促进身体血液循环,缓解紧张情绪。注意放松心情,避免过度压力和焦虑,可以尝试通过冥想、深呼吸等方式来放松身心。