莱博雷生的剂型为片剂。莱博雷生在中国尚未上市，患者如果需要使用该药物，可能需要寻求其他购买途径，例如出国购买或寻求医疗服务机构的帮助。但无论通过何种途径购买，都应确保药物的来源可靠，并遵循医生的指导正确使用。

失眠患者在日常生活中也应注意保持良好的作息习惯，避免摄入咖啡因等可能影响睡眠的物质，并尽量创造一个安静、舒适的睡眠环境。如果失眠症状持续严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

失眠患者在生活中应注意以下方面：

1、放松心情，缓解压力：失眠患者应学会调节情绪，避免在睡前过度焦虑、紧张或兴奋。可以尝试进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松活动，以缓解压力和焦虑，促进身心放松。

2、保持良好的生活习惯：失眠患者应避免长时间卧床不起或白天过度嗜睡。尽量保持规律的作息，白天适当进行户外活动，晚上保持室内安静、黑暗的环境。