非布司他作为一种治疗痛风的有效药物,目前已经在我国上市,并纳入医保行列,在购买时可以享受医保优惠政策,减轻部分经济负担。
痛风患者应该遵循低嘌呤饮食,尽量避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉类等。增加水果、蔬菜的摄入,这些食物富含维生素和矿物质,有助于降低尿酸水平。限制饮酒,酒精会抑制肝脏对尿酸的代谢,导致尿酸水平升高。
多喝水有助于增加尿量,降低尿酸浓度。建议每天至少喝8杯水,特别是在运动或天气炎热时,要适当增加水分摄入。适当的运动可以促进新陈代谢,加速尿酸的排泄。建议选择低强度运动,如散步、慢跑、游泳等,避免剧烈运动导致关节损伤。