与医生沟通：如果您发现阿比特龙似乎失效了，首先应该及时咨询医生。医生可以通过评估您的病情和药物反应，确定阿比特龙是否真的失效，如果失效了，医生会制定下一步的治疗计划。

重新评估病情：在阿比特龙失效后，需要重新评估您的病情。医生可能会进行一系列检查，如血液检测、影像学检查等，以获取更多关于肿瘤状态的信息，为接下来的治疗做准备。

考虑其他治疗选项：一旦阿比特龙失效，医生可能会考虑其他治疗选项。对于mCRPC患者，可能需要考虑使用其他抗雄激素药物、化疗或放疗等治疗方式。对于mHSPC患者，也可以考虑其他内分泌治疗、化疗等方案。

个体化治疗方案：每位患者的情况都是不同的，因此针对每位患者的情况，医生会制定个体化的治疗方案。这可能涉及到不同的药物组合、剂量调整等，以尽量提高治疗效果。

寻求临床试验机会：对于一些治疗失效的患者，参与临床试验可能是一个选择。临床试验提供了一些新的治疗方案，对于一些患者来说可能会带来更好的治疗效果。

注意心理健康：面对药物失效，您可能会感到沮丧和焦虑，这时需要家人和医生的支持。患者可以考虑寻求心理咨询师的帮助，保持积极的心态，对接下来的治疗保持信心。

当阿比特龙失效后，您需要与医生沟通，重新评估病情，并寻求合适的治疗方案。同时，保持良好的心态和积极的生活态度也是非常重要的。希望每位患者都能够找到适合自己的治疗方案，早日康复。