泊沙康唑肠溶片在饭前饭后吃均可，可以和食物一块吃，也可以不与食物同服，每天保证同一时间用药即可。如果胃肠道功能不好，可以和食物同吃，能减少对胃肠道的刺激。您也可以空腹用药，能更好促进药物的吸收。

泊沙康唑肠溶片的用药剂量和用药时间也需要根据您的具体情况进行个体化的调整，需要根据年龄、体重、病情等具体情况制定合适的用药方案，以确保治疗效果最大化。您应该严格按照医生的建议和处方使用药物，不要随意更改剂量或用药时间。

泊沙康唑肠溶片应该整体吞咽，不能掰开、压碎或咀嚼后服用。这是因为肠溶片的外层有一层特殊的膜，可以保护药物在肠道内溶解和吸收。如果将药物掰开、压碎或咀嚼，就会破坏这层膜，导致药物无法在肠道内充分发挥作用，会影响药物的治疗效果。

被真菌感染后要做好个人生活物品的清洁消毒，定时消毒、更换所穿着的鞋子以避免脚气。还要注意休息和补充营养，提高自身的抵抗力是保护自己免受感染的重要基础，充足的休息和充分的营养是前提。