特立帕肽可以自己打，在注射前，您需要仔细阅读特立帕肽所附的使用手册来正确的使用注射笔。

特立帕肽是一种治疗骨质疏松的药物，它通过刺激骨骼形成和吸收来提高骨密度，预防骨折。特立帕肽的推荐剂量为每日皮下注射20μg，总共治疗的最长时间为2年。在注射时，您需要注意以下几点：

1.特立帕肽为预装笔式注射器，每支注射笔仅限您一个人使用。每次注射需使用新的无菌注射针头，特立帕肽本身不含针头，您可使用胰岛素注射笔专用针头。

2.注射部位应选择大腿或腹部，首次用药如果不知道怎么注射，建议先在医生指导下用药，掌握正确的注射方法后您可自行注射。

3.每次注射后，特立帕肽应放回冰箱内保存。如果您观察到特立帕肽液体出现混浊、变色或有颗粒物质，不要使用。

4.如果膳食不能满足您对钙的需求，应适当补充钙和维生素D。

在特立帕肽治疗2年后，您可在医生指导下，继续采取其它骨质疏松的治疗方法。

特立帕肽治疗最多2年的原因是基于目前的临床研究和安全性考虑的。

临床研究表明，特立帕肽的治疗效果通常在开始治疗后的2年内达到峰值，随后可能会有逐渐递减的趋势。长期使用特立帕肽会增加一些副作用的发生风险，例如骨折的风险增加和低血钙等。为了平衡治疗效果和安全性，推荐特立帕肽治疗的最长时间为2年。如果您有任何疑问或担忧，请及时咨询医生，获得相关的专业指导和建议。