需了解药物的作用、用法、剂量及不良反应,并严格遵医嘱用药。
建议多进食新鲜的水果、蔬菜及富含蛋白质的肉类食物,保持营养均衡。
根据自身情况选择适合的运动,如瑜伽、背拱运动等,以增强脊柱和关节的灵活性。
及时戒除烟酒,以防病情加重。
立、坐、卧时应保持正确姿势,避免过度负重或剧烈活动。
遵医嘱定期复诊,以便及时调整治疗方案。